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 FUERZA DE REACCION-BANDONG RYOK

 Según la ley de Newton, cada fuerza genera una fuerza igual y opuesta. Ejemplo un golpe del puño derecho es ayudado tirando el puño izquierdo hacia la cadera.

 CONCENTRACION-JIP JOONG

 Al aplicar un impacto contra menor masa eso concentra la fuerza como consecuencia incrementa su poder. Los golpes de taekwondo se concentran en el filo de la palma abierta o los nudillos de los dedos. Cuanto menor es el tiempo de concentración mayor el poder de impacto.

 LA MASA-ZILYANG

 El máximo de energía cinética o de fuerza se obtiene al multiplicar el peso por la mayor velocidad. El mayor peso del cuerpo se utiliza girando las caderas, la cadera tiene q moverse en el mismo sentido del ataque o del bloqueo. Otro medio para incrementar el peso del cuerpo es utilizar la flexión de rodillas q consiste en levantar ligeramente las caderas en el momento de hacer el movimiento y bajando en el momento y bajando en el momento del impacto.

 CONTROL DE LA RESPIRACION-HOHUP JOJUL

 A través de la practica, la respiración controlada, que consiste en detener la respiración en el momento de exhalación, en el instante en que un golpe es lanzado al cuerpo esto puede evitar perdida de conocimiento y ahogo una exhalación en el momento del impacto y el parar de respirar en la ejecución concentra la tensión del abdomen esto ayuda a lograr mas potencia, y una exhalación lenta ayuda a preparar el próximo movimiento

 EQUILIBRIO-KYUN HYUNG

 El equilibrio se clasifica en estabilidad dinámica y estática. Y están íntimamente relacionadas, el máximo poder solo se produce cuando la estabilidad estática es mantenida a través de la dinámica. Para conservar el equilibrio correcto el centro de gravedad de la posición debe caer en una ines que pasa entre las 2 piernas cuando el peso esta dividido equitativamente sobre las 2 piernas o sobre el centro del pie cuando se concentra la masa del cuerpo en un solo pie.

 VELOCIDAD-SOKDO

 La velocidad es el acotor mas importante de la fuerza científicamente la fuerza es igual a masa por aceleración (F=M.A).Según la teoría cinética; los objetos incrementan su velocidad en un movimiento descendente, por esta razón en el momento del impacto la posición de la mano se ubica normalmente mas baja que el hombro y la del pie mas bajo que la cadera mientras que el cuerpo este en el aire.


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Dojan sito en la calle Alberti 223, Barrio de Once, Capital Federal. Clases: Lunes y Miercoles de 18 a 19 y de 19 a 20:30 hs. Marte y Jueves de 18:30 a 20:00 hs.

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